تقوية عضلات ساقي طفلكِ تساعده على الاستعداد لاكتساب مهاراته الحركية الكبرى. ويتطور التحكم في العضلات تدريجيًا من الرأس إلى أسفل الجسم، لذلك قد تستمر ساقاه وقدماه في القيام بحركات عفوية وغير متناسقة لفترة من الوقت. لكن هذا لا يعني أنه لا يمكنكِ مساعدته على الاستمتاع باكتشاف قدرته على الركل والحركة.
بين عمر 6 و12 أسبوعًا تقريبًا، قد يبدأ طفلكِ بركل ساقيه ودفعهما بعيدًا عن السطح عندما يكون مستلقيًا على ظهره. وقد تصبح حركاته أكبر عندما يكون متحمسًا، كما أن توفير بعض التجارب الحسية الممتعة يمكن أن يشجعه على الحركة ويساعده تدريجيًا على اكتساب تحكم أفضل في عضلاته.
استخدمي ساعدكِ
من الطرق البسيطة للبدء مبكرًا أن تستفيدي من رغبة طفلكِ الطبيعية في دفع الأشياء بساقيه. ضعي ساعدكِ برفق أمام قدميه وساقيه، ولاحظي ما إذا كان سيحاول الدفع بعيدًا عن ذراعكِ.
استمتعا بالبالونات
يمكنكِ أيضًا استخدام بالونات الهيليوم بطريقة ممتعة لتحفيز طفلكِ على الحركة، لكن مع ضرورة الالتزام بإرشادات السلامة أدناه. فالركل لا يساعد على تحريك الساقين فحسب، بل يساهم أيضًا في تقوية عضلات الوركين، وهي عضلات مهمة للحركة لاحقًا، مثل حركات الساقين أثناء الحبو.
تنبيه: لا تتركي طفلكِ دون مراقبة أثناء هذا النشاط. أبقي البالونات والخيوط بعيدًا عن متناول طفلكِ، إذ قد تشكل الخيوط خطر الاختناق.
شجّعيه على اكتشاف قدميه
ومع نمو طفلكِ، ابدئي بتحريك قدميه بالقرب من مجال رؤيته وفي متناول يديه. فهذا يشجعه على الإمساك بقدميه واكتشاف أجزاء جسمه. ويمكنكِ أيضًا استخدام جوارب تصدر صوتًا لطيفًا عند الحركة لجذب انتباهه وتشجيعه على التفاعل لفترة أطول.
كما أن تحريك عضلات الساقين يشجع طفلكِ على استخدام أجزاء أخرى من جسمه، مما يساعده على بناء قوة أفضل في عضلات الجذع والرقبة. وهذه القوة مهمة للاستعداد لإحدى المهارات الحركية الكبرى القادمة: التدحرج.
ابدئي رحلة نمو طفلكِ مع مونكيبوكس. ألعاب مستوحاة من منهج مونتيسوري، ومصممة لدعم طفلكِ في كل مرحلة من مراحل تطوره ومنحه أفضل بداية ممكنة.
