طفل يبكي، وسلة غسيل ممتلئة، وطعام يحترق على الموقد، ولم تتناولوا لقمة واحدة طوال اليوم. آخر ما قد تفكرون فيه في هذه اللحظة هو أن تكونوا هادئين ومتزنين، فضلًا عن أن تكونوا أهلًا يتعاملون بوعي وهدوء مع أطفالهم.
قد يبدو الأمر صعبًا وغير بديهي، لكن في أصعب هذه اللحظات تحديدًا، يستفيد أطفالنا أكثر من سماع لغة إيجابية من الكبار من حولهم.
فهي لا تساعدهم فقط على الحفاظ على هدوئهم وسط فوضى الحياة اليومية، بل تجعلهم ينظرون إليكم كنموذج لكيفية التعامل عندما تصبح الأمور صعبة. إن إظهار المرونة، والقدرة على التعبير عن المشاعر، والشجاعة عندما نشعر بأننا تحت الضغط، له أثر كبير في دعم أطفالنا.
لكن فوائد استخدام اللغة الإيجابية تتجاوز مجرد الحفاظ على الهدوء. فاللغة الإيجابية تعزز ثقة طفلكم بنفسه، وتساعده مع الوقت على التركيز على السلوكيات الإيجابية بدلًا من السلوكيات التي قد تكون مؤذية أو غير مرغوبة.الأمر لا يتعلق بمدح طفلكم طوال الوقت، بل بطريقة للتعبير بوضوح عما تريدون منه أن يفعله، بدلًا من إصدار الأوامر بشأن ما يجب عليه فعله وما لا يجب عليه فعله.
ويبدو أن العلم يتفق مع ذلك أيضًا؛ إذ تشير الدراسات الأولية إلى أسباب واضحة لتجنب اللغة السلبية. فعندما يسمع الطفل كلمة «لا»، يتم تنشيط استجابة المواجهة أو الهروب أو التجمّد، وغالبًا ما يكون رد فعله، مثل الكبار، نابعًا من غريزته الأولى وهي الغضب.
كما أن الأطفال الصغار لا يمتلكون بعد فهمًا واضحًا لسبب خطورة بعض الأشياء، وقد يجدون صعوبة في فهم أوامر مثل «لا»، أو «توقف عن ذلك»، أو «لا تلمس هذا».
من الأسهل بكثير أن يفهم الطفل ما يمكنه فعله. فبدلًا من قول «لا، لا تلعب بهذا!»، وجّهوا انتباهه إلى نشاط آمن وقولوا له: «هذه الألعاب آمنة ويمكنك الاستمتاع باللعب بها».
في الصورة: صندوق إسقاط الكرة من صندوق اللعب اكتشف معي
إليكم خمس خطوات تساعدكم على استخدام لغة أكثر إيجابية مع أطفالكم:
- حدّدوا العبارات السلبية التي تستخدمونها بالفعل، وانتبهوا إلى المواقف التي تدفعكم أكثر إلى استخدام هذه العبارات.
- لا توجد عبارة واحدة فقط يمكن أن تحل محل كلمة «لا»، لذلك تعلّموا مجموعة متنوعة من البدائل الإيجابية وابدؤوا باستخدامها.
إليكم قائمة بسيطة بعبارات إيجابية يمكنكم البدء باستخدامها اليوم بدلًا من اللغة السلبية:
• لا ترموا ألعابكم -> لنبقِ الألعاب على الأرض
• لا تضربوا -> لنستخدم اللمسات اللطيفة فقط، من فضلكم.
• لا يوجد ما يستدعي الانزعاج -> أرى أن هذا صعب عليكم الآن. لنعمل معًا على حل هذه المشكلة. هل يناسبكم ذلك؟ - استمروا في وضع الحدود والالتزام بها باستمرار، فعندما تكون لدى أطفالكم فكرة واضحة عما هو مقبول وما هو غير مقبول، يصبح من الأسهل عليهم فهم ما هو متوقع منهم والتصرف وفقًا لذلك.
- تقديم خيارات ذات معنى يكون أكثر فاعلية من إصدار الأوامر أو الطلبات، لذلك في المرة القادمة التي يرفض فيها طفلكم مغادرة منطقة اللعب، قدموا له خيارًا. فقولكم: «هل تريد أن تمشي إلى عربة الأطفال، أم تريدني أن أحملك؟» سيكون أكثر فاعلية من قول: «اذهب إلى عربة الأطفال الآن.»
- تنفّسوا! في المرة القادمة التي تشعرون فيها أن طفلكم يرفض ببساطة الاستماع إليكم، خذوا نفسًا عميقًا وامنحوه دقيقة. ربما كان في منتصف إنجاز مهمة ما، أو كان على وشك اكتشاف الحل بنفسه، لذا امنحوه قليلًا من الصبر الإضافي. قد تندهشون من مدى تأثير أسلوبكم الهادئ والإيجابي في رحلة تربيتكم.
ابدؤوا رحلة النمو مع مونكيبوكس. ألعاب مستوحاة من مونتيسوري، صُممت لتمنح طفلكم أفضل بداية ممكنة.
