عرض العب ووفّر الكبير: خصم يصل إلى 30% مدى الحياة. تسوّقوا الآن ←
Week 2: Why Is It Important to Schedule Tummy Time for Your Baby?

الأسبوع الثاني: لماذا نخصّص وقتًا للاستلقاء على البطن؟

من الأسئلة المهمة في الأيام الأولى: هل ينام طفلكم جيدًا؟ هل يحصل على ما يكفي من الحليب؟ وهل يجد فرصًا قصيرة للّعب على بطنه أثناء اليقظة؟

النوم واللعب على البطن مختلفان. ضعوا طفلكم دائمًا على ظهره عند بدء كل فترة نوم، على سطح ثابت ومستوٍ وخالٍ من الوسائد والأشياء السائبة. النوم على البطن يزيد خطر متلازمة موت الرضيع المفاجئ.

اللعب والتحفيز البصري أثناء الاستلقاء على البطن
في الصورة: وسادة وقت البطن والكتاب الخشبي من صندوق انظر معي.

أما الاستلقاء على البطن أثناء اليقظة وتحت إشراف مباشر، فيمنح طفلكم فرصة لبناء القوة التي يحتاجها لاحقًا للوصول إلى الأشياء والتقلّب والحبو والمشي. يمكن البدء بفترات قصيرة منذ الأيام الأولى عندما يكون الطفل مستعدًا، وطلب إرشادات طبيبه إذا كانت لديه احتياجات صحية خاصة.

فوائد وقت الاستلقاء على البطن

  • تقوية عضلات الرقبة والظهر والكتفين والبطن.
  • التدرّب على رفع الرأس والالتفات ومدّ اليد وتحريك الأطراف.
  • دعم تطوّر المهارات الحركية الكبرى.
  • تقليل الوقت الذي يضغط فيه الرأس على الموضع نفسه وتشجيع حركة الرقبة في الاتجاهين.
  • استكشاف المحيط والتنسيق بين اليد والعين.

كيف نبدأ؟

ابدؤوا بجلسات قصيرة على صدركم وأنتم يقظون ومستيقظون تمامًا، أو على سطح لعب ثابت. قد تكفي 30 ثانية إلى دقيقة في البداية. زيدوا الوقت تدريجيًا بحسب تقبّل طفلكم، وتجنّبوا البدء مباشرة بعد الرضاعة إذا سبّب ذلك انزعاجًا.

تذكير مهم للنوم الآمن

وقت البطن للّعب أثناء اليقظة فقط. إذا نعس طفلكم، انقلوه إلى مكان نومه الآمن وضعوه على ظهره. إذا أصبح يتقلّب بسهولة في الاتجاهين بمفرده، استمرّوا بوضعه على ظهره في بداية النوم، ولا يلزم إعادته باستمرار من الوضع الذي يتّخذه بنفسه. أبقوا مساحة النوم خالية.

أفكار تجعل التجربة أسهل

  • اختاروا سطحًا نظيفًا وثابتًا مثل بساط لعب على الأرض، بعيدًا عن الأسرة والوسائد الناعمة.
  • ساعدوا طفلكم على وضع ذراعيه أمامه قرب الكتفين ليجرّب الدفع.
  • تأكّدوا من بقاء الأنف والفم مكشوفين ومن تنفّسه بحرية.
  • استخدموا صوتكم والأغاني والألعاب المناسبة لجذب اهتمامه.
  • جرّبوا جلسة قصيرة بعد تغيير الحفاض لتكوين روتين لطيف.

قد يتململ طفلكم أو يفاجأ بالحركة في البداية. اتبعوا إشاراته، واختصروا الجلسة عند الانزعاج، ثم جرّبوا مجددًا لاحقًا. الانتظام والجوّ الهادئ أهم من إطالة الجلسة.

طفل يتدرّب على وقت البطن أثناء اليقظة وتحت الإشراف
في الصورة: وسادة وقت البطن من صندوق انظر معي، للّعب تحت الإشراف وليست للنوم.

تقدّم مونكي بوكس ألعابًا مستوحاة من مونتيسوري لدعم اللعب والاكتشاف في كل مرحلة من نموّ طفلكم.

العلامات: 0-12 weeks
المنشور السابق المنشور التالي

منشورات ذات صلة

Why Hand-to-Hand Transfer Is an Underrated but Important Milestone

لماذا تُعدّ مهارة نقل الأشياء من يد إلى أخرى من المعالم النمائية المهمة؟

بحلول عمر 20 أسبوعًا تقريبًا، قد يبدأ طفلكِ في إظهار بعض التطورات الحركية الكبيرة، مثل التدحرج وربما الجلوس أيضًا. لكن هناك مهارة أخرى هادئة قد لا تحظى بالاهتمام نفسه، رغم أهميتها الكبيرة: نقل الأشياء من يد إلى أخرى. وبحلول عمر 5 أشهر تقريبًا، يبدأ طفلكِ في اكتشاف أن يديه ليستا للحركة في الهواء فقط، بل هما أداتان تساعدانه على التفاعل مع العالم من حوله! ومن العلامات الواضحة على ذلك أن يبدأ بنقل اللعبة من يد إلى أخرى. قد تبدو هذه الحركة بسيطة، لكنها تمثل خطوة مهمة في تطور مهاراته الحركية. لماذا يبدأ الأطفال بنقل الأشياء من يد إلى أخرى؟ تشير هذه المهارة إلى أن طفلكِ بدأ يطوّر قدرته على تنسيق حركات جانبي جسمه عبر خط المنتصف. ويُعد عبور خط المنتصف مهارة أساسية للعديد من الأنشطة التي سيكتسبها لاحقًا، مثل إطعام نفسه وارتداء ملابسه، ثم مهارات أكثر تعقيدًا مثل الكتابة. كما يساعد نقل الأشياء من يد إلى أخرى على تنسيق عمل جانبي الجسم معًا، ويدعم تطور التناسق بين العينين واليدين، مما يجعله خطوة مهمة في تطور المهارات الحركية والإدراكية. في الصورة: قرص نقل الأشياء من يد إلى أخرى في صندوق لعب تواصل معي علامات مبكرة على تطور مهارة نقل الأشياء لدى الرضع: جمع كلتا اليدين معًا أمام منتصف الجسم الوصول إلى الألعاب باستخدام كلتا اليدين وضع الأشياء في الفم لاستكشافها تبدأ هذه الحركات عادةً في الظهور بين عمر 4 و6 أشهر، مع تطور التناسق بين العينين واليدين وقدرة طفلكِ على تنسيق حركات جانبي جسمه معًا. متى يبدأ الأطفال بنقل الأشياء من يد إلى أخرى؟ يبدأ معظم الأطفال في تجربة هذه المهارة في عمر 5 أشهر تقريبًا، ثم تصبح أكثر إتقانًا خلال الأشهر التالية، وغالبًا بحلول عمر 7 أشهر. ومع ذلك، يختلف توقيت اكتساب المعالم النمائية من طفل إلى آخر، لذلك لا تقلقي إذا احتاج طفلكِ إلى وقت أطول. لكل طفل وتيرته الخاصة في التطور. كيف تدعم هذه المهارة تطور طفلكِ الحركي؟ تشجع على تنسيق الحركة بين جانبي الجسم تدعم الوعي بالمكان والتناسق بين العينين واليدين تمهّد لمهارات يومية مهمة، مثل استخدام أدوات الطعام وارتداء الملابس تشجع على التخطيط للحركة واستخدام اليدين بطريقة هادفة أداة بسيطة يمكنكِ تجربتها: جرّبي ألعابًا مستوحاة من منهج مونتيسوري، مثل الأقراص المتشابكة المصممة ليتم نقلها من يد إلى أخرى. يساعد شكلها وطريقة تحريكها على تشجيع دوران المعصم وممارسة عبور خط المنتصف، كما يمكن استخدامها كعضّاضة، لتجمع بين الاستكشاف واللعب ودعم المهارات الحركية في نشاط واحد. في الصورة: قرص نقل الأشياء من يد إلى أخرى في صندوق لعب تواصل معي قد تبدو مهارة نقل الأشياء من يد إلى أخرى حركة صغيرة، لكنها تمثل خطوة مهمة في رحلة تطور طفلكِ، وتساعده على الاستعداد للعديد من المهارات الحركية التي سيكتسبها في المراحل القادمة. ابدئي رحلة نمو طفلكِ مع مونكيبوكس. ألعاب مستوحاة من منهج مونتيسوري، ومصممة لدعم طفلكِ في كل مرحلة من مراحل تطوره ومنحه أفضل بداية ممكنة.

يتعلم أكثر
How to Help Your Child Learn to Walk

كيف تساعدون طفلكم على تعلّم المشي؟

جاهزون؟ واحد، اثنان… انطلقوا! خطوات طفلكم الأولى هي واحدة من أكثر مراحل نموه التي تنتظرونها بفارغ الصبر. يبدأ الطفل بالمشي أولًا مع الاستناد، ثم بشكل مستقل، وعادةً ما يحدث ذلك بين عمر 9 و18 شهرًا. يبدأ بعض الأطفال بالمشي في وقت أبكر، بينما يحتاج آخرون إلى بعض الوقت الإضافي. وهذا طبيعي تمامًا. إذا لم يبدأ طفلكم بالمشي بعد، إليكم بعض الطرق اللطيفة والفعّالة لدعم رحلته. في الصورة: صندوق المناديل من صندوق اللعب اكتشف معي طرق ممتعة وفعّالة لتشجيع طفلكم على المشي: التدرب على المشي مع الاستناد: رتّبوا قطع أثاث ثابتة وآمنة بجانب بعضها، وشجّعوا طفلكم على المشي مع الاستناد إليها. أنشطة التوازن: ألصقوا شرائط ملوّنة على الحائط، وشجّعوا طفلكم على نزعها أثناء الوقوف. يساعد ذلك على تشجيعه على الوقوف لفترة أطول دون الاستناد. تقوية العضلات: جرّبوا ألعابًا مثل القرفصاء لالتقاط الألعاب ثم رميها في سلة. تساعد هذه الحركات على بناء عضلات ساقين قوية. اللعب بالدفع: املؤوا سلة بألعاب ثقيلة أو استخدموا عربة أطفال متينة يمكن لطفلكم دفعها في أنحاء المنزل. ملاحظة مهمة حول مشايات الأطفال: وفقًا لـ كلية الطب بجامعة هارفارد، قد تؤخر مشايات الأطفال تطور عضلات التوازن الأساسية وتزيد من خطر الإصابة. ويوصي أطباء الأطفال بدلًا من ذلك بوقت اللعب على الأرض تحت الإشراف أو باستخدام مراكز الأنشطة الثابتة. أفكار للعب التفاعلي: اجلسوا مقابل أحد أفراد العائلة وشجّعوا طفلكم على المشي ذهابًا وإيابًا بينكما. اجعلوا المشي ممتعًا! طاردوا طفلكم وأنتم تحبون على أطرافكم الأربعة، مع إصدار أصوات مرحة لزيادة حماسه وتحفيزه. في الصورة: الكرة الناعمة من صندوق اللعب فكّر معي هل يبلغ طفلكم عامًا ولا يزال لا يمشي؟ لا تقلقوا بعد. بينما يبدأ العديد من الأطفال بالمشي في عمر 12 شهرًا تقريبًا، فمن الطبيعي تمامًا أن يبدأ بعضهم في عمر 15–18 شهرًا. يمكن أن تلعب الجينات، وشخصية الطفل، والولادة المبكرة، أو بعض الحالات الجسدية مثل انخفاض توتر العضلات دورًا في ذلك. متى تستشيرون طبيب الأطفال: إذا لم يحاول الوقوف بالاستناد إلى شيء بحلول عمر 12 شهرًا إذا لم يبدأ بالمشي مع الاستناد إلى الأثاث بحلول عمر 15 شهرًا إذا لم يحاول اتخاذ خطوات مستقلة بحلول عمر 18 شهرًا طرق طبيعية واستراتيجيات داعمة: وقت حافي القدمين: السماح لطفلكم بالمشي حافي القدمين يساعد على تقوية عضلات القدمين وتحسين التوازن من خلال تعزيز الإحساس بالسطح تحت قدميه. ألعاب القرفصاء: يساعد التقاط الأشياء من الأرض على بناء قوة عضلات الساقين. ألعاب الدفع: توفر العربات ذات الوزن المناسب دعمًا آمنًا للأطفال الذين بدأوا خطواتهم الأولى. التدليك والتغذية: يساعد تدليك الساقين والقدمين بلطف على تعزيز الدورة الدموية. واحرصوا على تقديم نظام غذائي غني بالكالسيوم وفيتامين D والبروتين لدعم نمو العضلات والعظام بشكل طبيعي. في الصورة: لعبة التكديس المرنة من صندوق اللعب فكّر معي ساعدوا طفلكم على اكتشاف وتيرته الخاصة: كل طفل ينمو بطريقة مختلفة. تعلّم المشي يحتاج إلى القوة والتناسق والثقة. تجنّبوا الضغط، وقدّموا التشجيع، واحتفلوا بكل خطوة صغيرة. وقبل أن تشعروا بذلك، سيكون صغيركم يركض في كل أنحاء المنزل! ابدؤوا رحلة نمو طفلكم مع مونكيبوكس. صُممت ألعابنا المستوحاة من مونتيسوري بعناية لدعم كل خطوة من خطوات نمو طفلكم.

يتعلم أكثر
Week 14: Reaching & Grasping — Why It’s Important and How to Encourage It

الأسبوع الرابع عشر: الوصول والإمساك — أهميتهما وكيف نشجّعهما

تمهّد حركات طفلكم الصغيرة لإنجازات أكبر. ومن أولى المهارات الحركية المهمة مدّ اليد نحو الأشياء والإمساك بها. يولد الأطفال بمنعكس القبض، فيغلقون اليد تلقائيًا عندما يلمس شيء راحة الكف. أما الوصول والإمساك بقصد فيتطوّران تدريجيًا خلال الأشهر الأولى، وغالبًا ما يصبحان أوضح قرب عمر 4–5 أشهر. في الصورة: الجرس المتدحرج من صندوق تواصل معي. علامات الاستعداد للوصول والإمساكتتبّع الأشياء بالعينين باهتمام أكبر.تقريب اليدين من بعضهما أمام الجسم.محاولة لمس الألعاب أو ضربها باليد أثناء اللعب. تشير هذه المحاولات إلى بداية تفاعل مقصود مع العالم. قدّموا أشكالًا وملامس مختلفة وغيّروا مواضع الألعاب لتشجيع الاستكشاف. في الصورة: خشخيشة من صندوق تواصل معي. أفكار لتشجيع الوصول والإمساكرتّبوا الألعاب في نصف دائرة ضمن مجال الرؤية وخارج المتناول بقليل.قدّموا ألعابًا يمكن إمساكها بيد واحدة وأخرى تشجّع استخدام اليدين.نوّعوا بين أشياء ثابتة وأخرى تتدحرج مثل الكرات.قدّموا ملامس متنوّعة، مثل الكرات الناعمة والخشخيشات وعضّاضات السيليكون.جهّزوا سلة استكشاف بأشياء آمنة مناسبة للعمر، مثل ملعقة خشبية سليمة وكبيرة، وتجنّبوا الأجزاء الصغيرة أو القابلة للتفتّت.استخدموا ألعاب قوس اللعب وفق تعليماته وتحت الإشراف لتشجيع النظر ومدّ اليد.اسمحوا باستكشاف الألعاب بالفم فقط عندما تكون مصمّمة لذلك ونظيفة وسليمة ومناسبة للعمر. في الصورة: المرآة من صندوق تواصل معي. تشجيع إفلات الأشياء بقصدضعوا يدكم تحت يد طفلكم وهو يمسك لعبة.اختاروا ألعابًا خفيفة يسهل الإمساك بها وإفلاتها.أروه كيف يُفلت اللعبة على سطح ناعم، مع توجيه لطيف عند الحاجة دون إجبار.احتفوا بمحاولاته في كل خطوة. إذا كان الإمساك صعبًاجرّبوا ملامس متنوّعة تشجّع اللمس.قدّموا ألعابًا قابلة للضغط أو ذات نتوءات مناسبة.ساعدوا اليدين برفق على الإمساك والإفلات عند الحاجة.أضيفوا أنشطة مناسبة للعمر مثل اللعب بالماء تحت إشراف مباشر، أو الأكل باليد عندما يكون الطفل مستعدًا ومع الالتزام بإرشادات التغذية الآمنة. في الصورة: كرة مونتيسوري من صندوق اشعر معي. إذا لم يبدأ طفلكم بالوصول والإمساك قرب الشهر الخامسامنحوه فرص لعب مناسبة لقدراته، بما فيها وقت الاستلقاء على البطن أثناء اليقظة وتحت الإشراف، وقدّموا الألعاب قريبًا بما يكفي لمحاولة الوصول. وإذا كانت لديكم أي مخاوف بشأن تطوّره، ناقشوها مع طبيب الأطفال. الوصول والإمساك خطوتان نحو الاستقلال والاكتشاف. تقدّم مونكي بوكس ألعابًا مستوحاة من مونتيسوري لدعم التعلّم من خلال اللعب في كل مرحلة.

يتعلم أكثر