والآن بعد أن وصل طفلك لمنتصف الطريق في عامه الأول، أصبحت لديكما القدرة على الذهاب إلى خارج المنزل والاستمتاع بالتنزه لفترات أطول. وأنتِ تدركين بالطبع أن أي شيء يشاركك فيه طفلك سيستغرق وقتًا أطول ويتطلب مجهودًا أكبر وسيحتاج إلى سلسلة من التجهيزات والإعدادات المسبقة!
وعلى الرغم من ذلك، إلا إننا نشدد على أهمية خروجك مع طفلك والاستمتاع بوقتكما معًا خارج المنزل لفوائده العظيمة التي تعود عليكما معًا. فهو يفيد طفلك في تنمية حواسه المختلفة وتعريفه بالعالم الخارجي، كما أنه ضروري لك أيضًا.
نورد لك فيما يلي 10 نصائح مجربة وموثوقة لمغادرة المنزل بصحبة طفلك:
- حولي سيارتك إلى غرفة صغيرة
بافتراض أنك من ستتولى مسؤولية قيادة السيارة؛ اجعليها مهمة أكثر سهولة بالحرص على توفير كل ما قد يحتاجه طفلك داخل السيارة. احتفظي بحمالة الأطفال وعدد من حفاظاته وغيار ملابس كامل وعدد من ألعابه وعلبة مناديل مبللة ومفارش تغيير الحفاظات بشكل دائم داخل سيارتك. وتأكدي دائمًا من إكمال أي نقص في هذه المستلزمات وإعادة تعبئتها من حين إلى آخر.
- تقليل كمية المستلزمات
من الجيد توفير كل المستلزمات التي قد يحتاجها طفلك داخل سيارتك. ولكنك لا تحتاجين إليها كلها في جميع مشاويرك. ولذلك ضعي دائمًا حفاظة واحدة مع علبة مناديل مبللة داخل حقيبتك للمشاوير القصيرة.
- إرضاع طفلك قبل المغادرة
سواء كان طفلك يعتمد على الرضاعة الطبيعية أو الحليب الصناعي، فمن الأفضل دائمًا أن ترضعيه قبل مغادرة المنزل مباشرة، فذلك قد يوفر عليك عناء إرضاعه خارج المنزل. ومع ذلك احرصي على أن تأخذي معك أدوات الرضاعة عند مغادرة المنزل.
- التزمي بروتين محدد
بوصول طفلك إلى هذه المرحلة؛ يكون غالبًا قد استقر على جدول زمني محدد للنوم والاستيقاظ. وفقي بين وقت مغادرة المنزل وطول مدة خروجك وبين الوقت الذي سيكون فيه طفلك مستيقظًا لتفادي شعوره بالضيق نتيجة حاجته الملحة إلى النوم.
- احتفظي بكل شيء في مكانه
خصصي مكانًا محددًا لكل شيء، والتزمي بوضع كل شي في مكانه في كل مرة. فذلك يسهل عليك مهمة إيجاد الأشياء ويوفر عليك عناء البحث عنها عند حاجتك إليها، ويجعل حياتك أكثر تنظيمًا وهدوءًا. على سبيل المثال خصصي درجًا محددًا للحفاظات والمناديل المبللة ودرجًا آخر للفانيلات وهكذا.
- اتصلي قبل الذهاب
احرصي دائمًا على التخطيط لخروجك مسبقًا والاتصال بالمكان الذي ستذهبين إليه وسؤالهم عن بعض النقاط الأساسية، لتكوني مستعدة لأي مفاجآت. اسأليهم عن وجود غرفة مخصصة للرضاعة وعن توفر طاولة تغيير الحفاظات. فذلك سيساعدك على التأكد من تجهيز كل شيء قبل الذهاب إلى أي مكان حتى تستمتعي بوقت سعيد دون أن يعكر صفوك أي شي غير متوقع.
- أعيدي تعبئة ما تم استهلاكه
عندما تعودين إلى منزلك من جولة طويلة برفقة طفلك، فإن آخر ما تفكرين فيه هو التخطيط للنزهة التالية. ولكن هذا هو الوقت المثالي لتستكملي مستلزمات طفلك الناقصة التي استهلكتها خلال هذه الجولة، وهي عادة ستريحك كثيرًا في التحضير قبل الخروج في نزهة قادمة.
- نزهة قصيرة ومتعة كبيرة
توجد نصيحة عامة تعرفها جميع الأمهات؛ وهي الاقتصار على القيام بمهمة واحدة في الخروج الواحد، وعدم الخروج لأكثر من مرة واحدة في اليوم. فالخروج القصير يعني عدم تأفف طفلك وعدم احتياجه للكثير من الأشياء. ولذلك دائمًا تفضل الأمهات الخروج السريع الذي لا يستغرق الكثير من الوقت.
- اتركي دائمًا فسحة من الزمن
لا تلومي نفسك إذا لم تتمكني من التحضير للخروج في اللحظات الأخيرة كما اعتدتِ سابقًا. فمن المعروف أن الخروج مع الأطفال يلزمه وقتًا مضاعفًا للتحضير له، بدلًا من ذلك اتركي لنفسك على الأقل 20 دقيقة لتجهيز كل ما تحتاجينه قبل مغادرة المنزل، كي تتمكني من الخروج بهدوء دون إحداث فوضى ودون أن تنسي أي شيء.
- حتى إذا لم يكن الوضع مثاليًا، انطلقي إلى نزهتك!
حتى إذا شعرتِ أنك لست مستعدة للخروج أو أنك نسيت شيئًا ما، لا تهتمي كثيرًا لهذا الشعور وانطلقي في نزهتك، فهو شعور اعتادت عليه جميع الأمهات. وإذا اكتشفتِ أنك نسيتِ شيئًا بالفعل، دوني ملاحظة للمرة القادمة وتأقلمي مع الوضع ولا تدعي شيئًا يفسد عليك الاستمتاع بنزهتك مع طفلك.