Parenting with Me

نصائح للصيام الصحي عند الرضاعة

✅ قبل أن تبدئي: تأكدي من أنكِ بصحة جيدة، وأن نمو طفلكِ طبيعي، وإمداد الحليب مستقر، ولديكِ دعم كافٍ في المنزل. 1️⃣ راقبي علامات الجفاف لدى طفلكِ – قلة الحفاضات المبللة، انخفاض عدد مرات التبرز، وزيا...